Fasola w dwóch odsłonach
poniedziałek, 03 lutego 2020 / Worfordis
Fasola jest pełna właściwości odżywczych. To przede wszystkim źródło białka – ok.22 procent – oraz błonnika. Zawiera spore ilości witamin, potasu, magnezu, cynku a także żelaza. Ma działanie przeciwutleniające, walczy z wolnymi rodnikami; wpływa na regulację poziomu cukru i zmniejsza poziom “złego” cholesterolu. Nie poleca się jej jedynie osobom z chorobami przewodu pokarmowego. Dla osób
- Post w kategorii: Blog
Nie lekceważmy błonnika! Dieta Herbalife
wtorek, 21 stycznia 2020 / Worfordis
Jest rzeczą ogólnie wiadomą jak ważna jest obecność błonnika w naszej diecie.Wiemy,że pomaga usuwać resztki pokarmowe – czyli wspomaga perystaltykę jelit i … co jeszcze? Do czego jest nam potrzebny błonnik? Na tym zazwyczaj kończy się cała nasza wiedza. Ale co to jest właściwie ten błonnik? Błonnik to składnik budowy roślin – włókno pokarmowe,które w
- Post w kategorii: Blog